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2 Installazione del computer

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Organizzazione di un'area di

lavoro confortevole

Quando si sceglie una collocazione per il computer, tenere presente i

suggerimenti seguenti.

• Non collocare il computer accanto ad apparecchiature che possano causare

interferenze radio o elettromagnetiche, quali trasmettitori radio,

televisori, fotocopiatrici, caloriferi o condizionatori d'aria.

• Evitare le zone polverose e in condizioni di temperatura e umidità estreme.

• È possibile posizionare il computer a fianco della scrivania o sotto di essa,

finché non è d'ingombro per chi lavora.

• Per posizionare il PC in posizione verticale (per i modelli selezionati):

• Ruotare gli stabilizzatori di plastica sul lato del computer.

• Verificare che gli stabilizzatori di plastica siano completamente estesi.

Posizione del monitor

Collocare il monitor ad una distanza dagli occhi adeguata, solitamente di 50-60

centimetri. Regolare lo schermo in modo tale da posizionare la parte superiore

dello schermo all'altezza degli occhi o leggermente più in basso.

Posizione della tastiera

La posizione della tastiera è un fattore di fondamentale importanza per la

posizione del corpo. Se la si colloca troppo lontano, l'utente è costretto a

chinarsi in avanti assumendo una posizione innaturale. Se la si colloca troppo in

alto, i muscoli delle spalle vengono sottoposti ad uno sforzo eccessivo.

• Occorre collocare la tastiera all'altezza del ventre. Regolare l'altezza della

tastiera utilizzando i supporti pieghevoli posti sotto la tastiera stessa.

• Mentre si digita, mantenere le braccia in posizione parallela al pavimento.

Gli avambracci e le spalle devono essere rilassati. Cercare di digitare con un

tocco leggero. Se si avverte un sovraffaticamento delle spalle o del collo,

fermarsi e controllare la posizione.

• Collocare la tastiera davanti al monitor. Se si posiziona la tastiera accanto

al monitor, si è costretti a girare la testa mentre si digita sottoponendo i

muscoli del collo ad uno sforzo maggiore che potrebbe successivamente

dare origine ad un sovraffaticamento.

Posizione del mouse

• Il mouse deve essere collocato sulla stessa superficie della tastiera in modo

da poterlo utilizzare agevolmente.

• Collocarlo in modo tale da poter disporre dello spazio sufficiente per

renderne facile il movimento senza doversi allungare o chinare.

• Muovere il mouse spostando tutto il braccio. Non appoggiare il polso sul

tavolo mentre si muove il mouse.

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