Acer EB321QUR Uživatelský manuál Strana 7
- Strana / 27
- Tabulka s obsahem
- KNIHY
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vii
Tipps und Informationen zum Benutzungskomfort
Bei Benutzern von Computern können nach längerer Verwendung zu Augenbeanspruchung
und Kopfschmerzen auftreten. Ebenso besteht bei vielen Arbeitsstunden vor einem Computer
die Gefahr körperlicher Gebrechen. Lange Arbeitssitzungen, schlechte Haltung, ungesunde
Arbeitsgewohnheiten, Stress, unzureichende Arbeitsbedingungen, persönliche Gesundheit und
andere Umstände tragen erheblich zum Risiko körperlicher Gebrechen bei.
Die falsche Verwendung von Computern kann zu Sehnenscheidenentzündung, Tendonitis,
Tenosynovitis oder anderen Muskel-Skelett-Erkrankungen führen. Die folgenden Symptome können
in den Händen, Handgelenken, Armen, Schultern, im Nacken oder im Rücken auftreten:
Taubheit oder ein brennendes oder kribbelndes Gefühl•
Schmerzen, Wundheit oder Empndlichkeit•
Schwellungen oder pochende Schmerzen•
Steifheit oder Verspannungen•
Kälte oder Schwäche•
Falls diese Symptome oder sonstige wiederkehrende oder chronische Beschwerden und/oder
Schmerzen im Zusammenhang mit der Verwendung eines Computers bei Ihnen auftreten, sollten
Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und die Arbeitsschutzabteilung Ihres Unternehmens davon in
Kenntnis setzen.
Die folgenden Abschnitte bieten einige Anregungen für mehr Komfort bei der Arbeit mit einem
Computer.
Suchen Sie Ihre Komfortzone
Suchen Sie Ihre Komfortzone, indem Sie den Betrachtungswinkel des Monitors anpassen, eine
Fußstütze verwenden oder Ihre Sitzposition erhöhen, bis Sie optimalen Komfort erreichen. Beachten
Sie die folgenden Tipps:
Vermeiden Sie es, zu lange in einer starren Haltung auszuharren.•
Vermeiden Sie es, nach vorne gekrümmt oder zurückgelehnt zu sitzen.•
Stehen Sie regelmäßig auf, um ein paar Schritte zu gehen, um die Beanspruchung Ihrer •
Beinmuskulatur zu verringern.
Schützen Sie Ihre Sehkraft
Lange Betrachtungsstunden, das Tragen falscher Brillen oder Kontaktlinsen, Blendwirkung,
übermäßige Raumbeleuchtung, schlecht fokussierte Bildschirme, sehr kleine Schriften und
Bildschirme mit geringem Kontrast können Ihre Augen beanspruchen. Die folgenden Abschnitte
enthalten Vorschläge zur Verringerung der Beanspruchung Ihrer Augen.
Augen
Ruhen Sie Ihre Augen regelmäßig aus.•
Gönnen Sie Ihren Augen regelmäßig Pausen, indem Sie den Blick vom Monitor abwenden und sich •
auf einen Punkt in der Ferne konzentrieren.
Blinzeln Sie häug, um die Augen vor Austrocknen zu bewahren.•
Bildschirm
Halten Sie Ihren Bildschirm sauber.•
- Acer LCD-Monitor 1
- Sicherheitshinweise 3
- Sicheres Hören 4
- Warnhinweise 4
- Weitere Sicherheitshinweise 5
- Anweisungen zur Entsorgung 6
- Erklärung zu LCD-Pixeln 6
- Suchen Sie Ihre Komfortzone 7
- Schützen Sie Ihre Sehkraft 7
- Declaration of Conformity 10
- Auspacken 12
- USER GUIDE 12
- EB1 Series 12
- LCD MONITOR 12
- EB321QUR 12
- Basis anbringen/entfernen 13
- Energiesparmodus 15
- Anschließen des Netzkabels 15
- Stecker-Pinbelegung 16
- Standardtaktungsübersicht 19
- Installation 20
- BENUTZERREGLER 21
- Acer eColor Management OSD 22
- Anpassung der Bildqualität 23
- Änderung der Einstellung 25
- Produktinformationen 26
- Fehlerbehebung 27
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