Acer G233HL Uživatelský manuál stáhnout pdf (Strana 8)

viii

Čeština

Péče o zrak

Dlouhé hodiny sledování, nošení nesprávných brýlí nebo kontaktních čoček, odlesk,

nadměrné osvětlení místnosti, nesprávně zaostřené obrazovky, velmi malá písmena a displeje

s nízkým kontrastem mohou zatěžovat váš zrak. V následujících částech jsou uvedeny rady

na omezení namáhání zraku.

Oči

Nechte oči často odpočívat.

•

Dávejte očím pravidelné přestávky, kdy se nedíváte na monitor a zaost řujete na vzdálený •

bod.

Často mrkejte, aby vaše oči nevysychaly.

•

Displej

Udržujte displej čistý.

•

Udržujte hlavu výše, než se nachází horní okraj displeje tak, aby p ři pohledu na střed •

displeje vaše oči mířily dolů.

Upravte jas a/nebo kontrast na pohodlnou úroveň pro vylepšenou čitelnost textu a jasnost •

grafiky.

Omezte odrazy a odlesky:•

umístěte displej tak, aby boční strana směřovala k oknu nebo zdroji světla•

omezte osvětlení místnosti pomocí záclon, stínidel nebo rolet•

používejte pracovní světlo•

změňte zorný úhel displeje•

používejte antireflexní filtr•

používejte štít displeje, například kousek lepenky vycházející od horního okraje displeje•

Nepoužívejte displej v nevhodném nevhodný úhlu zobrazení.•

Nedívejte se dlouho na zdroje jasného světla, například otevřená okna.•

Vytváření správných pracovních návyků

Vytvořte si následující pracovní návyky, díky kterým bude vaše používání počítače uvolněnější

a produktivnější:

Dělejte pravidelně a často krátké přestávky.

•

Provádějte strečinkové cviky.•

Co nejčastěji dýchejte čerstvý vzduch.•

Pravidelně cvičte a udržujte zdraví.•

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 29 30

Žádné komentáře

Acer G233HL Uživatelský manuál Strana 8