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Deutsch

• Vermeiden Sie, aus einem ungünstigen Winkel auf die Anzeige zu

sehen.

• Schauen Sie nicht über einen längeren Zeitraum in helle Lichtquellen.

Angewöhnung guter Arbeitsgewohnheiten

Die folgenden Gewohnheiten bei der Arbeit erlauben Ihnen, entspannter

und produktiver mit Ihrem Computer zu arbeiten:

• Machen Sie regelmäßig und oft kurze Pausen.

• Machen Sie regelmäßig Dehnübungen.

• Atmen Sie so oft wie möglich frische Luft ein.

• Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie sich gesund.

Warnhinweis! Das Benutzen des Rechners auf einer Couch oder

einem Bett wird nicht empfohlen. Falls sich dies nicht vermeiden

lässt, arbeiten Sie nur jeweils für kurze Zeit, legen Sie häufig eine

Pause ein, und machen Sie Dehnübungen.

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