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Informações relativas à sua segurança e conforto - 19
SUGESTÕES E INFORMAÇÕES PARA UMA UTILIZAÇÃO
CONFORTÁVEL
Após uso prolongado, os utilizadores de computadores podem queixar-
se de fadiga ocular e dores de cabeça. Os utilizadores podem também
sofrer lesões corporais como consequência da passagem de muitas
horas seguidas em frente do computador. Longos períodos de trabalho,
má postura, maus hábitos de trabalho, stress, condições inadequadas do
local de trabalho, saúde pessoal e outros factores aumentam o risco de
lesões corporais.
A utilização incorrecta do computador poderá ter como consequência a
síndrome do canal cárpico, tendinite, tenossinovite ou outras
perturbações músculo-esqueléticas. Os sintomas que se seguem
poderão aparecer nas mãos, pulsos, braços, ombros, pescoço ou
costas:
Entorpecimento ou sensação de queimadura ou formigueiro.
Dor contínua, sensibilidade ou fragilidade.
Dor aguda, tumefacção ou latejamento.
Rigidez ou tensão.
Sensação localizada de frio ou fraqueza.
Se possui estes sintomas, ou qualquer outra sensação recorrente ou
persistente de desconforto e/ou dor relacionada com a utilização do
computador, consulte imediatamente um médico e informe o
departamento de saúde e segurança da sua empresa.
A secção que se segue apresenta sugestões para uma utilização mais
confortável do computador.
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